El destino esta sorteado...

INFERIORES "A2": Empieza el 07.08.2010
Fecha 1: Cid Moreno (V)
Fecha 2: Juventud Unida (L)
Fecha 3: Velez Sarsfield (V)
Fecha 4: Estudiantes LP (L)
Fecha 5: CiDeCo (L)
Fecha 6: Afalp (V)
Fecha 7: Defensa y Justicia (L)
Fecha 8: Lomas (V)
Fecha 9: Santa Isabel (L)
Fecha 10: Lanus (V)
Fecha 11: Argentinos Juniors (L)

ASCENSO A SEGUNDA: Empieza el 08.08.2010
Fecha 1: Sedalo B (V)
Fecha 2: Aux. Merlo (L)
Fecha 3: Platense B (V)
Fecha 4: V.Ballester C (L)
Fecha 5: Velez Sarsfield (V)
Fecha 6: Parque Quirno (L)
Fecha 7: Polvorines B (V)
Fecha 8: Muñiz (L)
Fecha 9: Dorrego B (V)
Fecha 10: UAI (L)
Fecha 11: Jose Hernandez (V)

Pizza de rutina...

RUTINA VACACIONES DE INVIERNO

DIA 1 (MARTES 20/7)

• COMPLEMENTOS: todos los grupos musculares, bajo peso con 20 repeticiones en 3 Series (3x20)
• RESISTENCIA AEROBICA: 15 minutos de trote lento
• 5 x 400 metros en 1/2 velocidad, 50 segundos de pausa
• VELOCIDAD: 2 series de 3 repericiones x 5o metros micropausa 1 minuto, macropausa 3 minutos
• ELONGAR

DIA 2 (MIERCOLES 21/7)

• IDEM AL DIA UNO
• CAMBIA EL TRABAJO DE VELOCIDAD
• 15 X 8 SEGUNDOS CON TRES SALTOS RODILLAS AL PECHO PREVIAMENTE

DIA 3 (VIERNES 23/7)

• IDEM VELOCIDAD DIA 2
• 3x10 saltos laterales encima de un cono + 15 metros de velocidad
• 3x20 abdominales + 15 metros de vel
• 3x15 extensiones de brazos + 15 metros de velocidad
• micro pausa 30 segundos
• macro 1 minuto

DIA 4 (MARTES 27/7)

• SIN COMPLEMENTOS
• 15 MINUTOS DE TROTE LENTO
• 10 X 400 1/2 VELOCIDAD PAUSAS 50 SEGUNDOS
• 5 X 400 3/4 VELOCIDAD PAUSAS 1 MINUTO 20 SEGUNDOS
• VELOCIDAD IDEM DIA 1

DIA 5 (MIERCOLES 28/7)

• IDEM DIA 4 CON VELOCIDAD IDEM DIA 2

DIA 6 (VIERNES 30/7)

• IDEM DIA 4 CON VELOCIDAD IDEM DIA 3

CENA DE HOY

Estan algo complicadas las reservaciones de los PIZZA LIBRE de Monte Grande. Por lo que si no conseguimos, vamos a derivar en el PLAN B: Patys en el campo. Asistan puntual a las 20hs para recaudar fondos y hacer la compra correspondiente en caso de que sea necesario.
Atte, Comisión de Handball. (las ganas de que haya)

EL ULTIMO ESCALÓN

CENA DE MITAD DE AÑO

EL DIA VIERNES ENTRENAMOS DE 20 A 22HS Y LUEGO VAMOS A PIZZA LIBRE A REALIZAR NUESTRO MERECIDO FESTEJO POR LOS LOGROS OBTENIDOS EN ESTA PRIMERA MITAD DEL AÑO. Y APROVECHAMOS PARA TENER UNA PEQUEÑA CHARLITA SOBRE LO QUE VIENE Y COMO NOS TENEMOS QUE MANEJAR DE AHORA EN ADELANTE.

NO OLVIDAR: PRIMERO ENTRENAMOS.

SE PUEDEN LLEVAR ROPA PARA BAÑARSE. UNA VEZ QUE ESTAMOS TODOS LISTOS SALIMOS PARA PIZZA LIBRE.

¿QUIEN PONE LA CASA PARA REUNIRNOS DESPUES DE LA CENA?


EN UNOS DIAS VA A APARECER ACA LA RUTINA A SEGUIR DEL MARTES 13 DE JULIO AL MARTES DE 3 AGOSTO, DÍA EN EL CUAL VOLVERÁN LOS ENTRENAMIENTOS NORMALES.


¿PENSASTE QUE IBAS A JUGAR A LA PELOTITA EL MARTES? SE VIENE UN VIDEO MOTIVACIONAL PARA GONZA SANTA MARIA CON AMOR. ESTA SALIENDO...

CURIOSIDAD

EL INSTITUTO GRILLI JUNTO CON SAG VILLA BALLESTER, UN CLUB FUNDADOR DEL HANDBALL EN ARGENTINA, SON LAS UNICAS INSTITUCIÓNES EN TODO FE.ME.BAL., TODOS LOS NIVELES Y CATEGORIAS, QUE TIENEN 3 PRIMEROS PUESTOS. ¿QUE TAL?

VER PODIOS

QUEREMOS YA LAS PESAS... Y MUCHAS...

UN BUEN ESPECTÁCULO

AGRADECIMIENTOS A TODOS LOS QUE HICIERON QUE EL GRILLO SE CONSAGRARA CAMPEÓN "DE LOCAL" EN VILLA MODELO. PADRES, HERMANOS, AMIGOS, NOVIAS, FAMILIAS...

MAS DE 40 PERSONAS

¡¡¡SIEMPRE PRESENTES, MUCHAS GRACIAS LES DICE EL PLANTEL DE MAYORES!!!

Una vez mas estamos muy apenados de no haber podido contar con la tan importante presencia y aliento de algún directivo de la Institución que representamos.

ENTREVISTA DE HANDBALL DE PRIMERA A HECTOR FERNANDEZ

RESUMEN
Llegaba la última fecha. El Grillo quería salir campeón. Villa Modelo quedar entre los 6 primeros para jugar por el ascenso (SI NOS GANABA ENTRABA, YA QUE EL SEXTO -UAI- TERMINÓ PASANDO CON +59, y Villa Modelo habiendo perdido con nosotros y todo quedo con +81).
Una cancha complicada. Al borde de las medidas reglamentarias. El Instituto Grilli dominó el 1T claramente, logrando diferencia de 8 goles por momentos, haciendo parecer que el partido iba a conseguirse sin mayores sobresaltos. Pero en el comienzo del segundo tiempo, durante los primeros 15 minutos, el Grillo iba a perder las ideas, los locales iban a mostrar carácter, y no solo lograrían recuperar los 5 goles de diferencia con los que habíamos terminado el 1T, sino que también nos superarían por 1 tanto. Se volvería a la alineación que había terminado el primer tiempo, 9 minutos de gol a gol, y durante los últimos 6 el Grillo con una nueva ventaja de 6 goles y el octavo jugador desde la tribuna cerraría una primera mitad de año impecable.
Se utilizó una defensa 6-0 durante el 90% del partido con un rendimiento de malo a muy malo (35 goles en contra, desincronizada, saliendo a 9 metros innecesariamente, cambiando mal las marcas). Algo influyó las cortas medidas de la cancha aprovechadas por los locales para sacar rapidamente luego de un gol nuestro.

1T: 17-21
2T: 35-38

ESTADISTICAS DEL CAMPEÓN 2010:

• SOLO UN PARTIDO PERDIDO
• EQUIPO CON MEJOR DIFERENCIA DE GOL +127 
• 516 GOLES EN 16 PARTIDOS.
• PROMEDIO GF 32.2
• PROMEDIO GC 24.3

ESTADISTICAS CAMPEÓN 2009:

• SOLO UN PARTIDO PERDIDO
• EQUIPO CON MEJOR DIFERENCIA DE GOL +126
• 457 GOLES EN 15 PARTIDOS
• PROMEDIO GF 30.4
• PROMEDIO GC 22
• EQUIPO GOLEADOR DEL TORNEO

Jugadores (goles - sanciones)
21. Franco Irurueta (1)
11. Federico Martinez (4 - A)
19. Ignacio Amestoy (1 - 2')
3. Juan Pablo Martinez (2 - A)
17. Gonzalo Núñez (4 - 2')
9. Rodrigo Núñez (6)
10. Gonzalo Santa Maria (5)
8. Jorge Luaces (1)
21. Matias Gutierrez (5)
4. Santiago Sanchez (6 - A 2' 2')
13. Mauro Grossmann (2')
18. Gustavo Scavuzzo (4)
31. Pablo Dominguez
1. Javier Soto

DT: Hector Fernandez
Planilla: Juan Carlos Minchiotti

PREMIO MARADONA: Rodrigo Núñez - Santiago Sanchez. 6 Goles
PREMIO TERMINATOR: Santiago Sanchez. A 2' 2'
PREMIO GANDHI: Rodrigo Núñez. 6 goles sin sanciones.
PREMIO CHENEMIGO: VOTACIÓN

PLANTEL CAMPEÓN:
CORDOBA, Adrián
DOMINGUEZ, Pablo
FORNARI, Alvaro
GROENEWOLD, Román
GROSSMANN, Mauro
GUTIERREZ, Matías
LUACES, Jorge
NUÑEZ, Rodrigo
RIVERO, Damian
SANTA MARÍA, Gonzalo
SOTO, Javier
SCAVUZZO, Gustavo
SANCHEZ, Santiago
SAPIENZA, Leandro
TRAVELLA, Mariano
AMESTOY, Ignacio
MARTINEZ, J. Pablo
MORALES, Gustavo
MORSALINE, Sebastian
NUÑEZ, Gonzalo
RIVAS, Lucas
IRURUETA, Franco
MARTINEZ CERIALE, Juan Manuel
MARTINEZ, Federico
MAYO, Marcos
MORSALINE, Gastón

FELICITAMOS A MARCELO GRAMKO, EX-DT DEL INSTITUTO GRILLI, QUE SE CONSAGRÓ CAMPEON DEL APERTURA 2010 DE LIGA DE HONOR DAMAS CON CIDECO.

UNA PERSONA QUE HA DEJADO UNA MARCA EN CADA JUGADOR QUE HA DIRIGIDO EN EL INSTITUTO GRILLI.

TE VAMOS A ESTAR ETERNAMENTE AGRADECIDOS

FOTOS DEL ENTRENAMIENTO

SIN PARAR

EL VIERNES 9 DE JULIO, FERIADO NACIONAL, EL GRILLI SE ENTRENA.
JUVENILES, JUNIORS Y MAYORES A LAS 20HS PARA ENTRAR EN CALOR Y PARAR EL EQUIPO DEL DOMINGO Y JUGAR PARTIDO.
EL ÚLTIMO ESCALÓN DE LA PRIMERA MITAD DEL AÑO...

SIGUE ENTRENANDO...

A pesar de haber logrado 2 campeonatos, el Grillo no descansa y sigue entrenando en el nuevo gimnasio, aunque todavia esperando el total de los materiales para trabajar al 100% complemento...

También recibieron las nuevas camisetas los JUNIORS para el CLAUSURA 2010.

A tener en cuenta

Una fuente de Múñiz nos han informado que el jugador sobresaliente de VILLA MODELO, su lateral izquierdo goleador oriundo de Santa Isabel (que pesto se comieron el Sábado), fue sancionado con informe la fecha por una actitud antideportiva (patear el balon en forma agresiva) durante el partido VILLA MODELO - MUÑIZ, el cual ganaron los de San Miguel por 36-35 en el último segundo.
De esta forma dicho jugador se pierde la definición del campeonato frente al Instituto Grilli. Mañana podremos identificarlo con nombre y apellido en la pagina de la FEMEBAL.

Firma: Jorge Rial - Luis Ventura.